热拌雨草片的做法,美味佳肴菜谱

作者:美食视频

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步骤8

选煲汤一档,大概一个多小时。轻轻松松无油烟的健康菜就好啦。土豆也可以换成白萝卜或莲藕或自己喜欢的时令菜。主要就是食材一定要够新鲜,清炖才会味道好。 小贴士

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莲藕

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步骤3

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步骤1

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金莎娱乐场官方网站,凉拌过程了:蒜蓉适量.一勺白醋.两勺糖.一勺酱油直接一块倒进装莲藕片的器皿里面一起搅拌均匀就可以上桌了

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土豆切块。我用了来自云南的紫皮土豆,用普通的较为新鲜的土豆也很好。

步骤3

对虾 500g 蟹 1只
土豆 1个 莲藕 1节
莴笋 1根 芹菜 30g
油 6勺 料酒 20g
盐 2勺 干辣椒 5g
辣椒酱 1勺 生姜 10g
大蒜 10g 香菜 5g

步骤3

步骤2

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食材清单

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把干辣椒,生姜,大蒜,放入油锅中炝锅;再把虾放入油锅,翻炒3分钟后,再加入之前处理好的 土豆,莲藕,莴笋,还有芹菜,蟹,倒入锅里翻炒5分钟。同时放入盐2勺,辣椒酱1勺。

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完。

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烹饪步骤

因为没有买过莲藕,到了市场我就一直把它看成土豆,逛了一圈市场后只好弱弱地问卖菜阿姨:“请问市场哪里有莲藕买。”最后卖菜的热心阿姨花了几分钟时间一边笑我一边教我如何分辨土豆和莲藕……等我买的时候她告诉我两个人吃份买两个够了,后来切完才发现,是太够了

把油烧至7分热,再把土豆,莲藕,莴笋;分别放入油锅里炸7分钟,然后起锅备用。

净肋排 500g 土豆 500g
生姜 5条 盐 3g
莲藕 蒜蓉
酱油 白醋
白砂糖

步骤7

步骤4

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新鲜的虾,洗干净后,放在碗里,用料酒,生姜,大蒜,炝20min。备用

也可以换成清炖萝卜,清炖莲藕哦

1.莲藕切片,用水冲走表层的淀粉2.煮开水之后,把莲藕片倒进去煮1分钟,然后捞起来,再放冷水里过一遍水

起锅装盘,一份美味的『干锅香辣虾+蟹』就做好了。

步骤1

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莴笋

步骤2

烹饪步骤

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小块净肋排放电饭煲里。我都是超市里买大厂家排酸肋排,都不用焯水。如果不放心也可以先焯水。

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生姜切片或条加入电饭煲。

步骤5

土豆也一起放进电饭煲。水不用没过土豆,现在电器密闭好,蒸汽会在锅内循环。汤太多,不喝完,感觉很浪费。

步骤6

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步骤2

步骤5

烹饪步骤

把 土豆,莴笋,莲藕,芹菜;洗净,切好。蟹可以切成4份备用。

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步骤1

步骤4

把香菜放入锅中,为了防止粘锅,可加入 水少许,再盖上锅盖,大火焖3分钟,即可。

食材清单

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